Har du god sĂžvnhygiene?
Dec 07, 2021
Les mer...
Visste du at det er mellom kl. 22:00 og 02:00 på natta at kroppen vår helbreder seg aller mest i løpet av døgnet? Det er derfor det er så viktig å forberede kroppen på å sovne kl. 22:00, og ikke ligge å vri seg til langt på natt, eller...
Kveldsrutine for slitt & skadet hÄr DEL 1
Oct 11, 2021
Les mer...
Jeg vet ikke hva jeg skulle ha gjort uten en god kveldsrutine. Det høres veldig dramatisk ut, men det er SÅ viktig for å opprettholde generell velvœre, men også for å ta vare på hårets helse.
I denne artikkelen kommer jeg til å dele...
