Uten denne ene tingen i boks, vil du ikke kunne helbrede deg selv hormonbalanse nervesystem Feb 14, 2022

Du kan plastre symptomene dine så mye du bare vil, men uten å gå i dybden på hvor symptomene stammer fra, vil du ALDRI kunne komme deg ut av det maratonet du nå befinner deg i. 

Da snakker jeg om et maraton som ikke har noen ende. Kanskje du er heldig og...

Les mer...
Ungdomskilden anti-inflammatorisk frønæring hormonbalanse Jan 17, 2022

Tenk at du kan spise deg yngre og sprekere! Soul er flaggskipet vårt og selve utgangspunktet for alle Rain sine produkter. Soul er også produktet vi anbefaler å starte med først, da den reparerer årsakene til ubalanse i kroppen.

Soul (en liten smoothie-pose)...

Les mer...
Hvorfor prøve frønœring i 2022? emosjonell helse frønæring hormonbalanse hår-vitaminer sunt hår tarmhelse Jan 01, 2022

Er det noe du brude teste ut dette året, kan jeg med hånda på hjertet anbefale frønœring! Jeg har personlig følt på utrolig store endringer etter å ha startet med frønœring for fullt siden tidlig høst 2021. 

Visste du at...

Les mer...
Om du ikke tar tarmhelse på alvor bør du tenke på nytt! hormonbalanse tarmhelse Dec 21, 2021

Tarmen sin innflytelse over helsen din kan ikke snakkes nok om! Milliarder av mikrober og kolonier som ligger i mikrobiomet ditt er produsentene og lederne av hvordan du ser ut, hva du føler og hvordan du tenker. 

ALT starter i magen, og om det ikke gjør det, ender det opp...

Les mer...
Ta min velvœre-quiz her! frønæring hormonbalanse tarmhelse velvære Dec 14, 2021

Nå har jeg svart på utrolig mange velvœre-quizer de siste to ukene, men det var ikke før nå at jeg kom på at jeg ikke har nevnt den på nettsiden min enda! Alt skjer liksom på Instagram om dagen, haha! 

Det er så givende å kunne...

Les mer...
Har du god søvnhygiene? emosjonell helse hormonbalanse kveldsrutine Dec 06, 2021

Visste du at det er mellom kl. 22:00 og 02:00 på natta at kroppen vår helbreder seg aller mest i løpet av døgnet? Det er derfor det er så viktig å forberede kroppen på å sovne kl. 22:00, og ikke ligge å vri seg til langt på natt, eller...

Les mer...
Håret ditt vil ELSKE deg for dette! hormonbalanse Nov 08, 2021

Det som hindrer deg i å få den lengden og tykkelsen på håret du ønsker, kan hende at bare er noen få steg unna... Når det kommer til hår, kan jeg ikke få sagt det nok ganger; akkurat som med muskler, blir håret til på...

Les mer...
Tenk og føl deg til en sunn kropp emosjonell helse hormonbalanse Oct 05, 2021

Måten du "snakker" til kroppen, huden og håret ditt på, VIL påvirke deg mer enn du tror...

TILGI KROPPEN DIN - Forstå at når det virker som om at kroppen ikke spiller på lag med deg, så er det en dypere grunn til det. Når du for eksempel...

Les mer...