Hvorfor prøve frønœring i 2022? emosjonell helse frønæring hormonbalanse hår-vitaminer sunt hår tarmhelse Jan 01, 2022

Er det noe du brude teste ut dette året, kan jeg med hånda på hjertet anbefale frønœring! Jeg har personlig følt på utrolig store endringer etter å ha startet med frønœring for fullt siden tidlig høst 2021. 

Visste du at...

Les mer...
Har du god søvnhygiene? emosjonell helse hormonbalanse kveldsrutine Dec 06, 2021

Visste du at det er mellom kl. 22:00 og 02:00 på natta at kroppen vår helbreder seg aller mest i løpet av døgnet? Det er derfor det er så viktig å forberede kroppen på å sovne kl. 22:00, og ikke ligge å vri seg til langt på natt, eller...

Les mer...
Tenk og føl deg til en sunn kropp emosjonell helse hormonbalanse Oct 05, 2021

Måten du "snakker" til kroppen, huden og håret ditt på, VIL påvirke deg mer enn du tror...

TILGI KROPPEN DIN - Forstå at når det virker som om at kroppen ikke spiller på lag med deg, så er det en dypere grunn til det. Når du for eksempel...

Les mer...