Ungdomskilden anti-infammatorisk frønœring hormonbalanse Jan 18, 2022

Tenk at du kan spise deg yngre og sprekere! Soul er flaggskipet vårt og selve utgangspunktet for alle Rain sine produkter. Soul er også produktet vi anbefaler å starte med først, da den reparerer årsakene til ubalanse i kroppen.

Soul inneholder alle vitaminer,...

Les mer...
Min tannpleierutine og hvorfor det er så viktig tannpleie Jan 06, 2022

Statusen på tannhelsa di har en STOR effekt på resten av helsa din. Er tannhelsa di dårlig, vil det påvirke deg på mange andre plan, uten at du ofte merker noe til det med det samme. Mange sliter med helsa, men vet ikke at det er relatert til tenna sine og/eller...

Les mer...
Hvorfor prøve frønœring i 2022? emosjonell helse frønœring hormonbalanse hår-vitaminer sunt hår tarmhelse Jan 02, 2022

Er det noe du brude teste ut dette året, kan jeg med hånda på hjertet anbefale frønœring! Jeg har personlig følt på utrolig store endringer etter å ha startet med frønœring for fullt siden tidlig høst 2021. 

Visste du at...

Les mer...
Om du ikke tar tarmhelse på alvor bør du tenke på nytt! hormonbalanse tarmhelse Dec 22, 2021

Tarmen sin innflytelse over helsen din kan ikke snakkes nok om! Milliarder av mikrober og kolonier som ligger i mikrobiomet ditt er produsentene og lederne av hvordan du ser ut, hva du føler og hvordan du tenker. 

ALT starter i magen, og om det ikke gjør det, ender det opp...

Les mer...
Ta min velvœre-quiz her! frønœring hormonbalanse tarmhelse velvœre Dec 15, 2021

Nå har jeg svart på utrolig mange velvœre-quizer de siste to ukene, men det var ikke før nå at jeg kom på at jeg ikke har nevnt den på nettsiden min enda! Alt skjer liksom på Instagram om dagen, haha! 

Det er så givende å kunne...

Les mer...
Har du god søvnhygiene? emosjonell helse hormonbalanse kveldsrutine Dec 07, 2021

Visste du at det er mellom kl. 22:00 og 02:00 på natta at kroppen vår helbreder seg aller mest i løpet av døgnet? Det er derfor det er så viktig å forberede kroppen på å sovne kl. 22:00, og ikke ligge å vri seg til langt på natt, eller...

Les mer...
Håret ditt vil ELSKE deg for dette! hormonbalanse Nov 09, 2021

Det som hindrer deg i å få den lengden og tykkelsen på håret du ønsker, kan hende at bare er noen få steg unna... Når det kommer til hår, kan jeg ikke få sagt det nok ganger; akkurat som med muskler, blir håret til på...

Les mer...
Den magiske trioen for håret ditt! hvordan få langt hår hår-vitaminer Nov 03, 2021

Jeg følte at det passet så fint å komme med en slags oppfølger til min forrige artikkel (som du kan lese HER!), da jeg kan tenke meg at flere av dere sikkert ble litt overveldet over hvor mange ulike kosttilskudd jeg snakket om. 

I denne artikkelen vil jeg dele tre...

Les mer...
Kosttilskudd til hår - som faktisk funker! hår-vitaminer kosttilskudd Oct 29, 2021

Vi har blitt lurt til å tro at biotin og de berømte "Hair gummies'ene" er det som gir oss langt, tykt hår. Det er faktisk så langt fra sannheten man kommer. 

Det er ikke noe bevis på at biotin hjelper mot hårtap, eller kan gi tykkere hår. Og...

Les mer...
7 produkt-typer du trenger for optimal hårkvalitet hvordan få langt hår hårpleie hårprodukter Oct 25, 2021

Først og fremst vil jeg starte med å si at god hårkvalitet har mye mer å gjøre med alt du gjør utenfor dusjen. MEN! Om du er som meg, ELSKER gode hårprodukter og virkelig prioriterer din hårhelse, vil denne artikkelen passe perfekt for deg! Det...

Les mer...
Kveldsrutine for slitt & skadet hår DEL 1 hårpleie kveldsrutine sunt hår Oct 11, 2021

Jeg vet ikke hva jeg skulle ha gjort uten en god kveldsrutine. Det høres veldig dramatisk ut, men det er SÅ viktig for å opprettholde generell velvœre, men også for å ta vare på hårets helse. 

I denne artikkelen kommer jeg til å dele...

Les mer...
Tenk og føl deg til en sunn kropp emosjonell helse hormonbalanse Oct 06, 2021

Måten du "snakker" til kroppen, huden og håret ditt på, VIL påvirke deg mer enn du tror...

TILGI KROPPEN DIN - Forstå at når det virker som om at kroppen ikke spiller på lag med deg, så er det en dypere grunn til det. Når du for eksempel...

Les mer...
1 2